Por el Dr. Enrique Griego
• EL CANCER DE SENO SE PUEDE PREVENIR
P.- Quisiera saber qué tan común es el cáncer de mama, a qué edad se presenta normalmente, cuáles son los factores de riesgo y si hay alguna forma de prevenirlo.
R.- El cáncer de mama es el cáncer número uno en la mujer. Cada año se diagnostican en Estados Unidos más de 250.000 nuevos casos, y de ellos, 44.000 mueren cada año. Como se ve es una situación bastante seria, y muchos estudios demuestran que las personas que se diagnostican con cáncer de mama jamás pensaron que se les iba a presentar una situación de este tipo.
Toda mujer, por lo tanto, debe considerarse en una situación de alto riesgo.
• EDAD:
Se presentan casos de mujeres que a los 35 años de edad han tenido este problema, pero habitualmente se diagnostica en personas un poco mayores, que están entre los 50, los 60 años de edad, aunque se sabe que éste es un proceso que comienza años antes y se va desarrollando en forma lenta. Por lo general cuando se hace el diagnóstico ya la paciente ha tenido el problema por más de un año. Diagnosticarlo en forma temprana es la mejor arma que se tiene y la educación sobre el tema es fundamental. Descubrir en forma temprana esta enfermedad permite salvar muchísimas vidas.
• RIESGO:
En general todas las mujeres corren el riesgo de desarrollar cáncer de mama, pero hay quienes tienen factores de riesgo más altos. Por ejemplo:
• las personas que tienen historia familiar de este tipo de enfermedad;
• aquéllas mujeres que comienzan su menstruación a edades muy tempranas y dejan de reglar a edades tardías, después de los 50 años, ya que están expuestas por mucho más tiempo al influjo de las hormonas, de los estrógenos principalmente;
• Quienes van avanzando en edad, especialmente después de la menopausia;
• La edad en que se tiene el primer hijo. Algunos estudios han demostrado que cuanto más temprano se tenga el primer embarazo, menos riesgo se tiene de desarrollar esta enfermedad.
• quienes han experimentado varias biopsias, por diferentes lesiones, como quistes, por ejemplo, corren más riesgo que aquéllas que no han tenido biopsias.
• el sobrepeso, la obesidad.
• PREVENCION:
Con respecto a la pregunta de si puede prevenir, la respuesta es afirmativa. Sí, se puede prevenir. Una de las formas es consumir sustancias que tengan estrógenos naturales, lo que se llama fitoestrógenos. Uno de los productos naturales que más estrógenos contiene es la soya. Hay cantidad de productos de soya, ya sea en forma de leche, de carne, de queso, etc, que pueden reemplazar a otros que no son buenos para la salud.
Otra forma de prevención es evitar la obesidad. Hay que disminuir el sobrepeso, mantener una dieta balanceada y hacer una actividad física regular. El consumo de vitamina E, a dosis de 400 unidades internacionales por día, ha demostrado en algunos estudios que puede disminuir la incidencia del cáncer de seno.
Otro aspecto, que probablemente llame mucho la atención, es el de los vegetales. Los vegetales tienen antioxidantes, lo cual hace muy bien y ayuda a prevenir muchos procesos. Por ejemplo se realizó un estudio con zanahorias, y se encontró que éstas contienen muchos antioxidantes que ayudan a prevenir muchos problemas, entre ellos el cáncer de mama.
La ingestión de grasas también es un factor importante. Entre menos grasa haya en su dieta, mejor; es otra forma de prevención.
Todo esto es de suma importancia porque implica hacer un cambio en el estilo de vida
• ANTE UNA BRONQUITIS RECURRENTE HAY QUE VER A UN ESPECIALISTA EN ALERGIAS
P.- Acabo de recuperarme de una bronquitis. Desde pequeña tengo este problema. ¿Qué puedo hacer para cuidarme mejor?
R.- Cuando una persona tiene bronquitis muy seguido es muy probable que ya tenga un problema alérgico. Muchas veces vemos que han tenido asma cuando estaban chicos, o mucha predisposición a tener problemas de bronquios. Al crecer quedan con una hipersensibilidad bronquial, donde, una simple gripa se hace persistente, se complica con un proceso de bronquios y los síntomas son como si la persona tuviera asma ya que se produce un bronco-espasmo, los bronquios se contraen, se estrecha la luz, se tienen dificultades para respirar.
Y el tratamiento en ese momento es como si tuviera asma. Se usa el Albuterol en inhalador, como nebulizaciones o por vía oral.
Estos medicamentos lo que producen es la relajación del músculo liso de los bronquios, de modo que éstos se distienden y la persona puede respirar mejor. Aparte, las nebulizaciones ayudan a que la flema que está adherida a la pared de los bronquios se afloje y se pueda expectorar.
Por supuesto, en esta situación también se necesitan antibióticos porque seguramente ya hay inflamación e infección de esas áreas.
Este tipo de pacientes necesitan ser vistos por un especialista en alergias, quien hará las pruebas necesarias para ver si no hay alguna sustancia o algún alimento al que se esté expuesto todos los días y que sea el causante de este tipo de reacciones.
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