Dra. Aliza Lifshitz
• Los riesgos de los ataques cerebrovasculares dependiendo del lugar de residencia
El riesgo que tiene una persona si sufre un ataque cerebrovascular no es el mismo y no sólo depende de la seriedad del ataque; depende de dónde vive. Esto se debe a que, de acuerdo al Dr. Jeremy Brown, director del Instituto Nacional de la Oficina de Investigación de Atención de Emergencia de la Salud, la efectividad de los tratamientos de los ataques al corazón y de los ataques cerebrovasculares depende de que se realice lo antes posible. Cada minuto cuenta, y cuanto antes llegue el paciente, se salvarán más células cerebrales. Un estudio reciente calcula que 30 millones de estadounidenses no viven a una hora de un centro de cuidados de trauma apropiado. Esto se debe a que muchos hospitales rurales han cerrado debido a problemas financieros, aumentando la escasez de salas de emergencia para las poblaciones rurales que se encuentran desprotegidas en estos casos.
• Perder peso reduce el riesgo de enfermedad cardíaca
Las personas obesas o con sobrepeso que se someten a dietas bajas en carbohidratos o en grasas, también pueden reducir de manera significativa el nivel de inflamación en el cuerpo, lo que ayuda a reducir el riesgo de desarrollar enfermedad cardíaca, según indica un estudio de la Universidad de Johns Hopkins. El factor más importante no es el tipo de dieta que se emplea, sino la cantidad de peso que se pierde, sobre todo si se reduce la cantidad de grasa abdominal acumulada, la más perjudicial para la salud cardíaca. No obstante, hay que destacar que los participantes que siguieron una dieta baja en carbohidratos lograron perder más peso en menos tiempo. Cualquiera que sea el método que seleccione para perder el exceso de peso, lo fundamental es que pueda seguirlo y vea resultados positivos que lo estimulen a perseverar en el intento y mejorar su salud. No flaquee: las células grasas secretan moléculas en la sangre que aumentan la inflamación, así que si tiene sobrepeso o es obeso, su riesgo de inflamación generalizada es mayor y eso aumenta su riesgo de sufrir un ataque cardíaco o un accidente cerebrovascular. Para videos, reportes gratuitos y más información, visite www.VidaySalud.com.
