Dra. Aliza Lifshitz
• Relación entre el tiempo que pasa viendo televisión y la formación de coágulos
Quizá recuerde que hace tiempo se describió el síndrome de los coágulos sanguíneos en las piernas después de un viaje prolongado en avión. Resulta que ahora hay estudios que sugieren que entre más tiempo se pase frente al televisor, mayor es su riesgo de desarrollar coágulos en las piernas, aunque haga ejercicio. Los investigadores encontraron que las personas que reportaron ver televisión con mucha frecuencia, aumentaban su riesgo de desarrollar un coágulo en un 71%, comparado con los que nunca o rara vez veían televisión. Los hallazgos del estudio se presentaron en las Sesiones Científicas de la Asociación Americana del Corazón.
• Controlando el dolor después de una cirugía
Muchas personas le temen más al dolor que al bisturí, y no es para menos. Pero no hay por qué sufrir innecesariamente después de una cirugía. De hecho, controlar el dolor le ayuda al paciente a recuperarse mejor y más rápido. Por esa razón, el tratamiento del dolor es algo que debe consultarse incluso antes de la operación: existen medicamentos disponibles y su médico puede asesorarlo en su caso particular. Conviene que usted, como paciente, esté bien informado de forma realista, de lo que implica la recuperación para que esté bien preparado. Ya después de la cirugía y antes de que le den el alta, sea muy honesto con su médico y con las enfermeras sobre el tipo de molestias y/o dolor que experimenta, así como el grado de ese dolor. Nadie va a pensar mal de usted si se queja, ni le van a dar un premio por ser fuerte y valiente. El control del dolor permite que usted se sienta más cómodo y relajado, lo que ayuda a acelerar su recuperación, la cicatrización de la herida y por lo tanto, su regreso a casa. Si no siente dolor o el que siente es tolerable, se podrá mover con más facilidad lo que ayuda a evitar otras complicaciones postoperatorias como los coágulos y la neumonía. Así que ya lo sabe: si tiene dolor, pida ayuda: esa ayuda existe y le conviene recibirla. Para videos, reportes gratuitos y más información, visite www.VidaySalud.com.
